O-goshi (großer Hüftwurf) 大腰

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O-goshi (großer Hüftwurf) 大腰

Gruppe: Nage-waza » Tachi-waza » Koshi-waza
Gokyo: 6. Wurf (Ikkyo 1. Gruppe 6er Wurf)
DJB-Kyu: 8.Kyu (Weiß-Gelb)

Beim O-goshi (großer Hüftwurf) wird Uke durch Tori schräg nach vorne aus dem Gleichgewicht gebracht und legt dabei seinen rechten Arm um dessen Hüfte (Hüfte-Bauch-Kontakt). Er lädt Uke auf die eigene Hüfte, hebt ihn aus und wirft ihn nach vorne.

Hinweise

  • sicherer, schulterbreiter Stand
  • unter Ukes Arm weit um die Hüfte fassen
  • mit der Hüfte unter Ukes Gürtel kommen
  • ausheben und nach vorne werfen

Kurzbeschreibung

O-goshi (großer Hüftwurf) 大腰

Um O-goshi auszuführen, bricht Tori das Gleichgewicht seines Partners direkt nach vorne oder, von diesem aus gesehen, nach rechts vorne, lädt ihn auf seine rechte Hüfte, hebt dann die Hüfte an und dreht sich, um Uke zu werfen.
Dieser Wurf unterscheidet sich von Uki-goshi dadurch, dass Tori seine Hüfte tief ansetzt und dann anhebt, während er wirft.
Aus der rechten Grundstellung heraus ist es schwierig, den rechten Arm um Uke zu legen, da dieser toris rechten Ärmel gefasst hält. Tori muss zunächst versuchen, Ukes linken Griff zu lösen, z.B. indem er mit seiner eigenen rechten Hand Ukes Revers loslässt und die Hand dann von unten um Ukes Ellenbogen gehebelt wird, so dass er seinen Griff lösen muss. In dem Moment kann Tori seinen rechten Arm um Ukes Hüfte führen.

Ausführung

O-goshi (großer Hüftwurf) 大腰

Wurfbeschreibung

O-goshi (großer Hüftwurf) 大腰

Tori und Uke haben in der natürlichen Stellung rechts (Migi-shizentai) gefasst.
Während Tori zuerst mit dem rechten und dann mit dem linken Fuß nach hinten geht, versucht er Ukes Körper nach vorne aus dem Gleichgewicht zu ziehen. Dabei geht Tori in die rechte Verteidigungsstellung (Migi-jigotai) und zieht Ukes Oberkörper mit beiden Händen nach unten. Uke behält seinen Stand, indem er den linken Fuß und den rechten Fuß vorsetzt. Er leistet Widerstand gegen Toris Zug, richtet den Oberkörper auf, zieht den rechten Fuß zurück und versucht so, in die ursprüngliche stabile Position zurückzukehren.
In diesem Moment setzt Tori seinen rechten Fuß innen neben Ukes rechten Fuß, so dass er rechts schräg zu Uke steht, und verringert den Zug mit den Händen. Sobald Tori leicht zu drücken beginnt, richtet Uke seinen Oberkörper auf und beginnt den rechten Fuß zurückzunehmen. In dem Augenblick, in dem er ihn etwas weiter als parallel zum linken Fuß zurückzunehmen. In dem Augenblick, in dem er ihn etwas weiter als parallel zum linken Fuß nach hinten genommen hat, ändert Tori die Aktion der beiden Händen und macht eine Tsurikomi-Bewegung nach vorne oben. Gleichzeitig stellt er seinen rechten Fuß leicht nach innen versetzt vor Ukes rechten Fuß. Da uke das Körpergewciht nicht auf den nach hinten genommenen rechten Fuß verlagern kann, kommt er in einer leicht linken Position hoch auf die Zehenspitzen beider Für und verliert das Gleichgewicht genau nach vorne.
In diesem Moment beugt Tori beide Knie, senkt seine Hüfte und dreht sich gleichzeitig mit dem rechten Fuß als Achse nach links. Er setzt seinen linken Fuß kreisförmig nach hinten leicht nach innen versetzt vor Ukes linken Fuß. Gleichzeitig lässt er mit der rechten Hand Ukes linkes Revers los, schiebt den Arm unter Absenkung der rechten Schulter unter Ukes linker Achsel hindurch, führt seine Hand weit herum bis zu Ukes rechter Hüftseite, und zieht damit von hinten Ukes Hüfte an sich heran. Während er mit der linken Hand an Ukes Ärmel zieht, stellt er engen Körperkontakt her und lädt Uke von hinten auf seine Hüfte auf.
Indem Tori beide Knie streckt und mit der Hüfte hochkommt, hebt er Uke aus und wirft ihn. Uke fällt in einer großen Rotationsbewegung über Toris Hüfte nach vorne.

In dem Moment, in dem Uke seinen rechten Fuß etwas weiter nach hinten gesetzt hat als den linken, lässt Tori mit beiden Händen locker und ändert deren Arbeit: er zieht damit Uke nach vorne und nach oben, so dass dieser nach vorne aus dem Gleichgewicht kommt, da er sein Gewicht nicht auf den nach hinten genommenen rechten Fuß setzen kann. Dabei ist es sehr wichtig, dass dieses Tsukuri mit gutem Timing ohne Verzögerung erfolgt.
Wenn Uke seinen rechten Fuß nach hinten nimmt, treibt Tori ihn noch weiter zurück, indem er mit seinem rechten Fuß hineingeht. Während Tori auch seinen linken Fuß kreisförmig umsetzt und den ganzen Körper dabei dreht, so dass er mit dem Rücken zu Uke steht, greift er mit dem rechten Arm von hinten weit um Ukes Hüfte und zieht diesen eng an sich heran. In diesem Moment senkt Tori seine Hüfte ab und hält mit seinem rechten Arm Ukes hintere Hüfte weit umschlungen oberhalb von Ukes Gürtel. Dann streckt er beide Knie, hebt Ukes Körper aus und wirft ihn zu Boden.

Kombination

O-goshi (großer Hüftwurf) 大腰

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Konter

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2018-05-07T09:51:07+00:00