Project Description

Kurzbeschreibung Tsuri-komi-goshi 釣込腰 (Hebezug-Hüftwurf)

Gokyo: Dai nikyo (2. Gruppe 4er Wurf)
DJB-Kyu: 4.Kyu (Orange-grün)

Tsuri-komi-goshi (Hebezug-Hüftwurf) wesentliche Merkmale:

  • Uke wird nach vorne oder schräg rechts (links) vorne aus dem Gleichgewicht gebracht
  • Tori lädt Uke durch eine Hebezugbewegung auf seine Hüfte auf
  • Uke wird durch Tsuri-komi-goshi geworfen

Wurfbeschreibung Tsuri-komi-goshi 釣込腰 (Hebezug-Hüftwurf)

Tori und Uke haben in der natürlichen Stellung rechts (Migi-shizentai) gefasst. Tori geht zuerst mit dem rechten und dann mit dem linken Fuß nach hinten und zieht dabei Uke mit. Dann drückt er ihn leicht von oben nach unten und stoppt. Da Uke gezogen wird, kommt er zuerst mit dem linken und dann mit dem rechten Fuß nach vorne, um sein Gleichgewicht zu wahren. Da sein Körper nach vorne geneigt ist, beginnt er den rechten Fuß nach hinten zu ziehen, um in die ursprüngliche stabile Haltung zurückzugelangen [Bild 1].
Tori lockert in diesem Moment den Zug beider Hände und drückt stattdessen leicht mit der linken Hand. Während Uke seinen Oberkörper aufrichtet, beginnt er, mit dem rechten Fuß nach hinten zu gehen. In dem Moment, wo Ukes rechter Fuß etwas weiter nach hinten gezogen wurde als der linke Fuß, macht Tori mit seinem rechten Fuß einen Schritt nach vorne innen neben die Spitze von Ukes rechtem Fuß. Gleichzeitig ändert die linke Hand, die locker gelassen und gedrückt hatte, die Zugrichtung und zieht nach oben. Da die rechte Hand gleichzeitig eine Hebezugbewegung macht, kann Uke sein Gewicht nicht auf den nach hinten genommenen rechten Fuß verlagern, sondern das Gewicht kommt auf die Ballen beider Füße, so dass Uke von der Matte hoch kommt und sein Gleichgewicht gerade nach vorne gebrochen wird [Bild 2].
Während Tori den Körper absenk, dreht er sich auf dem Ballen des rechten Fußes nach links und zieht den linken Fuß nach hinten innen vor Ukes linken Fuß zurück, so dass er mit dem Rücken zu Uke steht. Während er mit beiden Händen Uke kontinuierlich zieht, lädt er ihn auf seine hintere Hüfte auf.
In dem Moment bringt Tori seinen rechten Ellenbogen unter Ukes linke Achsel (bzw. vor den linken Brust-Bereich) und macht damit eine Hebezugbewegung, während er gleichzeitig mit der linken Hand kontinuierlich weiterzieht und so mit seiner rechten seitlichen Rückenpartie engen Kontakt zu Ukes Brust-Bauch-Bereich herstellt. Seine Knie sind dabei stark angewinkelt, seine Hüfte ist tief und hat Kontakt zu Ukes vorderer unterer Hüftpartie [Bild 3].
Während Tori beide Knie streckt, zieht er weiter mit beiden Händen nach oben und hebt Ukes Körper aus, dreht sich nach links und wirft.
Uke wird in einem großen Bogen über Toris Hüfte nach vorne zu Boden geworfen [Bild 4 – 6].