Project Description

Kurzbeschreibung O-goshi 大腰 (großer Hüftwurf)

Gokyo: Dai ikkyo (1. Gruppe 6er Wurf)
DJB-Kyu: 8.Kyu (Weiß-gelb)

O-goshi (großer Hüftwurf) wesentliche Merkmale:

  • Uke wird nach vorne oder schräg rechts (links) vorne aus dem Gleichgewicht gebracht
  • Tori schiebt seinen rechten (linken) Arm unter Ukes linken (rechten) Arm vorbei und zieht Uke an seine Hüfte
  • Tori lädt Uke auf seine Hüfte auf, hebt Uke aus und wirft ihn mit O-goshi

Wurfbeschreibung O-goshi 大腰 (großer Hüftwurf)

Tori und Uke haben in der natürlichen Stellung rechts (Migi-shizentai) gefasst. Während Tori zuerst mit dem rechten und dann mit dem linken Fuß nach hinten geht, versucht er Ukes Körper nach vorne aus dem Gleichgewicht zu ziehen. Dabei geht Tori in die rechte Verteidigungsstellung (Migi-jigotai) und zieht Ukes Oberkörper mit beiden Händen nach unten. Uke behält seinen Stand, indem er den linken Fuß und den rechten Fuß vorsetzt. Er leistet Widerstand gegen Toris Zug, richtet den Oberkörper auf, zieht den rechten Fuß zurück und versucht so, in die ursprüngliche stabile Position zurückzukehren [Bild 1]. In diesem Moment setzt Tori seinen rechten Fuß innen neben Ukes rechten Fuß, so dass er rechts schräg zu Uke steht, und verringert den Zug mit den Händen. Sobald Tori leicht zu drücken beginnt, richtet Uke seinen Oberkörper auf und beginnt den rechten Fuß zurückzunehmen. In dem Augenblick, in dem er ihn etwas weiter als parallel zum linken Fuß nach hinten genommen hat, ändert Tori die Aktion der beiden Hände und macht eine Tsurikomi-Bewegung nach vorne oben. Gleichzeitig stellt er seinen rechten Fuß leicht nach innen versetzt vor Ukes rechten Fuß. Da Uke das Körpergewicht nicht auf den nach hinten genommenen rechten Fuß verlagern kann, kommt er in einer leicht linken Position hoch auf die Zehenspitzen beider Füße und verliert das Gleichgewicht genau nach vorne [Bild 2]. In diesem Moment beugt Tori beide Knie, senkt seine Hüfte und dreht sich gleichzeitig mit dem rechten Fuß als Achse nach links. Er setzt seinen linken Fuß kreisförmig nach hinten leicht nach innen versetzt vor Ukes linken Fuß. Gleichzeitig lässt er mit der rechten Hand Ukes linkes Revers los, schiebt den Arm unter Absenkung der rechten Schulter unter Ukes linker Achsel hindurch, führt seine Hand weit herum bis zu Ukes rechter Hüftseite, und zieht damit von hinten Ukes Hüfte an sich heran. Während er mit der linken Hand an Ukes Ärmel zieht, stellt er engen Körperkontakt her und lädt Uke von hinten auf seine Hüfte auf [Bild 3 / 4]. Indem Tori beide Knie streckt und mit der Hüfte hochkommt, hebt er Uke aus und wirft ihn. Uke fällt in einer großen Rotationsbewegung über Toris Hüfte nach vorne [Bild 5-7]