Project Description

Kurzbeschreibung Hara-gatame 腹固 (Streckhebel mit Hilfe des Bauches)

Beim Hara-gatame (Streckhebel mit Hilfe des Bauches) liegt Tori neben Uke und führt dessen gestreckten Arm gegen den Bauch von Tori und erzeugt somit den Hebel. Uke wird durch Toris Körperseite festgelegt.

Technikbeschreibung Hara-gatame 腹固 (Streckhebel mit Hilfe des Bauches)