Project Description

Kurzbeschreibung Ashi-gatame 足固 (Streckhebel mit Hilfe des Fuß/Beines)

Beim Ashi-gatame 足固 (Streckhebel mit Hilfe des Fuß/Beines) wird Uke von Tori kontrolliert und hebelt dessen Arm, indem er mit seinem Fuß dessen Arm angelt und sein Fuß nach oben richtet während der Oberschenkel Druck Richtung Mattenboden ausübt und somit hebelt.

Technikbeschreibung Ashi-gatame 足固 (Streckhebel mit Hilfe des Fuß/Beines)