8. Kyu – (weiß-gelb) Prüfungsprogramm 8. Kyu (weiß-gelb) Falltechnik Ushiro-ukemi (rückwärts) 後ろ受身Video 2:36 Yoko-ukemi (seitwärts) 横受け身Video 3:03 Grundform der WurftechnikenVideo 1:51 Die Würfe werden in folgender Reihenfolge und immer aus zwei Perspektiven gezeigt: O-goshi, Uki-goshi und O-soto-otoshi. O-goshi (großer Hüftwurf) 大腰 Uki-goshi (Hüftschwung) 浮腰 O-soto-otoshi (großer Außensturz) 大外落 Grundform der BodentechnikenVideo 1:23 Die Haltegriffe werden in folgender Reihenfolge und immer aus zwei Perspektiven gezeigt: Kuzure-kesa-gatame und Mune-gatame. Kuzure-kesa-gatame (Schärpen-Haltegriff) 崩袈裟固 Mune-gatame (Brust-Seitvierer) 胸固 Anwendungsaufgabe StandVideo 1:44 Die Würfe werden in folgender Reihenfolge und immer aus zwei Perspektiven gezeigt: O-goshi, Uki-goshi und O-soto-otoshi. Wenn Uke schiebt und / oder vorkommt wirft Tori O-goshi oder Uki-goshi Wenn Uke zieht und / oder zurückgeht wirft Tori O-soto-otoshi Anwendungsaufgabe Boden 1 unterschiedliche Verkettungen von kontrolliertem Werfen mit anschließendem Haltegriff und nachfolgender Befreiung von Uke judoki 2018-03-28T19:31:06+02:00 FacebookTwitterLinkedinRedditPinterestEmail
